问：糖尿病防治指南？
- 答：预防糖尿病，首先应该严格饮食控制，最好采取分餐制，每餐主食不要超过一百克，不要吃高热量的食物，也不要喝饮料，水果尽量在两餐之间吃。其次应该控制体重，因为肥胖的人容易得糖尿病，所以要坚持锻炼，每天锻炼至少一小时以上，做的锻炼有游泳、骑自行车、快走、慢跑等等。
糖尿病人的饮食的控制也是非常重要的。 1、少食油腻食物 元旦期间合家团圆、高朋满座，每餐的食物既丰盛又富含极高的热量。但此时请不要忘记糖尿病饮食的原则：总量控制，结构合理。不仅要控制总热量的摄入量，而且三大供能物质比例还要适册拆当，二者不可偏废。元旦期间的饮食结构中脂肪和蛋白质所占比例往往会比平时高十几倍，这对糖尿病患者极为不利，极易引发高血压、冠心病等。 2、饮食要粗细搭配 低升糖食品包括碳水化合物的主食，最好是粗细粮搭配，可以吃些含粗膳食纤维较高的食品，如燕麦片（散装）、小米、荞麦米、荞麦面粉、全埋粉类为主。副食可以以绿叶菜、菌菇类、瘦肉以猪里脊、牛里脊为主，还可以吃些清蒸鱼，蛋清。需要禁忌的食品有油炸食品、动物内脏、各种含糖饮料、含糖量高的碳水化合物、白酒、巧克力、冰淇淋、浓汤、浓茶、咖啡、奶茶、果珍、含糖奶粉等。 3、也要适量吃点水果 许多糖尿病患者认为水果中含有丰亮姿李富的果糖和葡萄糖，吸收快，容易引起血糖的升高，所以主张糖尿病患者不要吃水果。其实，只要掌握吃水果的时间、数量及品种等，不仅无害，反而有益。糖尿病的饮食治疗本来就提倡食物品种多样化。除了有提供能量的糖、蛋白质和脂肪外，还要有提供膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜、水果及菌藻类。水果本来就是糖尿病患者必不可少的营养品，并没有禁忌。 糖尿病患者饮食最主要就是保证血糖的稳定，在保证血糖稳定的情况下，尽量多吃各种敬迟食物，保证营养的均衡。 - 答：本书概述了糖尿病诊断、分型、病因学与发病机制，启发读者正确理解遗传因素、环境因素在糖尿病发生中的致病作用；胰岛素抵抗、肥胖、免疫调节失调和胰岛破坏、胰岛β细胞功能衰竭的关系；以及糖尿病带来的严重危害。
本书循证医学的启示、现代医学科学发展及临床治疗的新方法、新技术渗透全书，详细介绍了新型口服降糖药、各种胰岛素制剂及其选用，强化治疗与其方案，可操作性的饮食、运动治疗指导方案、并发症的预防及干预方案等，为医生能迅速处岁运理并解答病人提出的各种问题提供了方便。指南所附名词解释有助于基层医务人员及糖尿病人对现代医学知识的学习。
病情分析：预防糖尿病首先甜食尽量少吃，另外含有淀粉类的米和面做的主食也要少吃，因为淀粉进入人体经过代谢会转变成葡萄糖使血糖增晌橡高，平时可以多吃一些含有粗纤维类的蔬菜或者粗粮，可要配合适当的运动，消耗多余的能量，有利于控制血糖的增高。
病情分析：加强锻炼身体，控制体重，避免腹型肥胖，提高心血管功能，控制饮食,调整饮食结构，低乎谨梁盐低脂低糖饮食，规律饮食，控制糖份、脂肪、淀粉的摄入量，可以适当多吃一些蔬菜动物蛋白。定期体检，检查尿糖，血糖等，一旦发现糖尿病前期表现积极控制，提高对糖尿病及并发症的认识。
问：中国糖尿病医学营养治疗指南
- 答：中国糖尿病医学营养治疗指南(2013)
糖尿病MNT的循证基础
1.任何类型糖尿病及糖尿病前期患者均需依据治疗目标接受个体化MNT，建议由熟悉糖尿病治疗的营养(医)师指导下完成更佳(A)。
2.MNT可预防糖尿病，改善生活质量和临祥镇床结局，节约医谨陆粗疗费用(B)。
3.对于2型糖尿病高危人群，强调改善生活方式，包括适度减轻体重(7%)和规律、适度的体力活动(每周>150
min)、悉伏合理饮食控制，能够降低糖尿病发生风险(A)。
4.制定MNT方案时，应考虑患者具体需求、是否愿意改变及具有改变的能力(D)。
5.MNT能够改善肥胖糖尿病患者的血糖、血脂、血压、体重等指标(A)。
6.针对住院糖尿病患者MNT能够减少感染及并发症的发生、减少住院时间及胰岛素用量(B)。
营养相关因素
一、能量
1.糖尿病前期或糖尿病患者应接受个体化能量平衡计划，目标是既达到或维持理想体重，又满足不同情况下的营养需求(B)。
2.对于所有患糖尿病或有糖尿病患病风险的肥胖或超重个体，应建议减重(A)。
3.在超重或肥胖的胰岛素抵抗个体中，适当减轻体重可改善胰岛素抵抗(A)。
4.就减重效果而言，限制能量摄入较单纯调节营养素比例更关键(B)。
不推荐2型糖尿病患者长期接受极低能量(
问：中国中华医学会糖尿病学分会最新发布的指南对于糖尿病血糖管理和医学营养治疗的作用是怎么评价和要求的？
- 答：中华医学会糖尿病学分会最新发布的指南重点指出：
（1）血糖检测与控制是糖尿李茄病患者的重点诊疗内容；
（2）临床证据显示：严格的血糖控制对减少2型糖尿病患者发生心、脑血管疾病及其导致的死亡风险有限；
（3）糖尿病的医拦袭学营养治疗和运动治疗是控制2型糖尿病的首选措施。生活方式干预是糖尿病治疗的基础。
（4）2型简扰兄糖尿病及糖尿病前期患者均需要接受个体化医学营养治疗。
（5）2型糖尿病理想的综合控制目标视患者的年龄、合并症、并发症等不同而异。治疗未能达标不应视为治疗失败，控制指标的任何改善对患者都将有益。
