问:求饮食食健康ppt
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问:饮食与健康的问卷调查
- 答:饮食与健康问卷调查
您的性别: 男 女
您的年龄段: 15~20 21~35 35~45 45~55 55以上
1.您觉得饮食与健康的关系怎样?
A.关系密切 B.关系一般核档 C.没有关系
2.您是否经常留意一些有关“饮食与健康”的报道?
A.注意收集 B.有时注意 C.从没注意 D.与我无关
3.您平时有没有注意饮食营养搭配?
A.有 B.很少关注
4.如果您家来不及做饭或不愿做饭,您通常如何用餐?
A.到餐馆用餐 B.热剩饭 C.吃方便面等方便食品 D.买盒饭等外卖 E.其他________
5.您每天的食物搭配是怎样的?
A.肉多菜少 B.菜多肉少 C.全是素菜 D.肉菜均匀
6.您喜欢吃哪些零食?
A.话梅类 B薯片类 C.饼干类 D.不吃 E.其他_________
7.您多久吃一次水果?
A.每天 B.偶尔 C.不吃 D.其他__________
8.您通常在什么时候吃水果
A.饭后 B.饭前 C.随时
9.您每日的饮水情况是?(500毫升约2茶杯)
A.不足1杯 B.1~2杯 C.2杯以上 D.极少喝水
10.您是否同意“侍耐口味比营养更重要”这句话?
A.同意 B.不同意
老氏春11.您平日常喝的饮品是?(可多选)
①茶 ②咖啡 ③碳酸饮料 ④果汁饮料 ⑤牛奶及乳饮料 ⑥酸奶及乳酸饮料 ⑦功能饮料 ⑧其他________ - 答:男 21~35
A B B A B E A A B B 1,5
问:饮食与健康问卷调查
- 答:男 21~35
A B B A B E A A B B 1,5 - 答:性别梁唤:男;
年龄段:15-20;则森
1-5:A、B、A、C、B;
6-10:B、A、C、B、橡盯凯B;
11:2、3、4、5、6。 - 答:1.A
2.A
3.A
4.C
5.D
6.不经段缓常吃 但都有
7.A
8.A
9.C
10.A
11.①茶 ②瞎饥咖啡 ③碳酸饮料 ④果汁饮料 ⑤握神模牛奶及乳饮料 ⑥酸奶及乳酸饮料 - 答:女锋世启银如
35~45
1.A
2.B
3.A
4.B
5.D
6.D
7.A
8.B
9.B
10.B
11.①,返凳⑤ - 答:1.A
2.A
3.A
4.A
5.B
6.E坚果类对心脏好,各种水果迟掘补充维生码大核素。仿备
7.A
8.B
9.C
10.B
11.1,4,6,7,8 - 答:饮食是维持人体生命的必需物质,但是饮食不当则又会成为疾病发生的重要原因。俗语说:「病从口入」其理由在此。
饮食不当招致疾病.
饮食过饱过饥或不定时,容易得胃病.
大量吃油腻食物,容易患胆囊炎、胆石症、胰腺炎、动脉硬化和冠心病
长期大量饮酒,易患肝迟局硬化、可导致胎心畸形或痴呆的低能儿。如果酒中甲醇含量过高,还会产生视力模糊,甚至失明症。
经常食盐过量,会出现高血压;经常食盐不足,会出现低血压和无力症、肾病。
长期偏食会缺乏某种营养素,导致营养不良水肿、肝硬化、缺铁性贫血、坏血病、脚气病、夜盲症等。
常吃霉变食物或黄麴霉毒素污染的粮食,易患肝癌。
注意饮食调理,做好疾病防治
饮食码兄让关系到人体的健康和疾病的防治,因此日常必须特别加以注意,并加以调理。饮食调理原则主要是:
一是饮食要多样化合理搭配「五谷为养、不果为助、五畜为益、五叶为充」。即是说谷类为食品,肉类为副食品,用蔬菜来充实,以水果为辅助。五味为酸、苦、甘、辛、咸。五味和尘竖五脏相联系,「五味入胃,各有所喜」,「心欲苦、肺欲辛、肝欲酸、脾欲甘、肾欲咸」。所以酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,碱先入肾。只有五味调和才能滋养五脏,促进身体健康。
二是饮食要有节制,切忌过饮过食甚至暴饮暴食。总而言之,饮食的调理宜清淡素食,忌高梁厚味,老年人宜温热熟软,忌粘硬生冷。春食凉,夏食寒,以养阳,冬食热,以养阴。 - 答:女
15~20
A.关系密切
B.有时注意
B.很少关注
C.吃方便面等毁祥碰方便食品
A.肉多菜少
B薯片类
A.每天
C.随时
B.1~2杯宴侍
B.纤谈不同意
③碳酸饮料 - 答:男 21~35
1.A(肯定A啊,不是说并从口入嘛)
2.B(看到了就看一下,不会特意为之留意)
3.B(吃个饭,不想那么麻烦)
4.A(B,C也经常发生,A的比例高些)
5.B(肉吃多了也吃不消,火腿除外)
6.A(我的最爱,啊~~~)
7.B(想吃就吃,你这歼判一问,我现在很想吃枇杷了)
8.C(同上)
9.C(我光晚上就要喝两杯啊)
10.B(虽说历世我同意这句话,但我还是喜欢口味好的,而且我的口味比较浓)
11.⑥-④-③-⑦(排前者较多氏烂改) - 答:最好少喝或者不喝,因为碳酸饮料尘昌里含有大量的糖份和各种添加剂、防腐剂、咖啡咽、二氧化炭,多派信扒喝的话会使孩子肥胖,食欲不振,还会上瘾,而且甜的摄入过多的话还会增坦槐加脾脏的负担,伤脾,对胃也不好,所以尽量少喝,最好不喝.
- 答:其实运纯饮食做局和健康有很大的关系。找到一个自己的健康饮食,很重要的。我们可以在基因普查网上查询一下真正适旁胡咐合自己的