问：五谷杂粮豆浆的配料表
- 答：
1、五谷杂粮豆浆的配料包括：黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。
槐早简 2、先将制作豆浆的原料提前浸泡。
3、将浸泡过的五谷原料用水冲洗干净。
4、倒入豆浆机内同时加入适量的水。
5、合上豆浆机的睁敬盖子。铅裤
6、选择“五谷”豆浆的工作模式。
7、豆浆机工作完成后过滤掉渣子。
8、倒入杯中五谷杂粮豆浆就完成啦，依据个人口味可适量添加糖等调味。
问：五谷杂粮豆浆的配料表
- 答：五谷杂粮豆浆的配料表：1、主料：红豆20克、黑豆20克、20克、20克、核桃肉20克、花生米20克；辅料：糖适量。步骤：1、将红豆、黑豆、红小豆、薏仁米和花生米浸泡6个小时；2、然后将泡好的豆类、薏仁米、花生米和核桃肉放进豆浆机中；3、加适量冷水，启动豆浆机煮20分钟即熟，加糖调味即可。
五谷杂镇腊辩粮豆浆还可以这样搭配
大枣绿豆豆浆
主料：大枣(削皮)15克、绿豆20克、大豆40克；辅料：50克、清水适量
步骤：1、将绿豆、大豆紧浸泡6个小时，把大枣洗净，然后和绿豆、大豆一起放进豆浆机防尘盖中，添加冷水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮开；2、添加适量糖，搅拌即成。
作用：补气血醒神、解暑散血
大豆核桃豆浆
主料：大豆55克、核桃肉10克、黑芝麻粉5克；辅料：清水适量
步骤：1、将大豆浸泡4个小时；2、将泡好的大豆与核桃肉、黑芝麻粉一起装进豆浆机，添加适量清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆局清煮开，倒入杯中即可。
作用：益智类益脑
问：五谷杂粮豆浆的配料表
- 答：准备主料:红豆、黑豆、薏米、燕麦、核桃肉、花生米各20克。辅料:适量糖。步骤:先将红豆、黑豆、薏米、燕麦和花生米浸泡6个小时。然后将五谷材料一起放消兆入豆浆机，加适量冷水，启动豆浆机煮20分钟，最后加糖调味即可。
五谷杂粮豆浆的营养价值
五谷豆浆营养丰富，易于人体消化吸收。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2能够补充人体所需租铅的多种维生素以及纤维素，提高自身免疫力。每天喝鲜豆浆，有助弊桥好于延缓皮肤皱纹生成，有美容养颜的效果。
