问：糖尿病调查问卷
- 答：女 21 45kg 有
d e
最重要的就是告宽遗掘友蚂传因素
当然判埋与遗传有关 - 答：1.男 2.68岁 3.75公斤 4.家人槐碰没高歼有糖尿病
5.B E F G
6.B和F
7.遗传和戚明冲糖尿病有重要联系。
8.身高1.70米 - 答：1、男
2、28
3、160
4、没有友春
5、B
6、饮食规好信耐律不正常
7、坦迟与遗传没有联系 - 答：1。厅滚女磨指 22。8 3。48 4。没有 5。瞎伏配 A B D E G
6。D 7。有 8。 160cm - 答：1、女 2、36 3、55kg 4、有
5、A B C D E F G + 饮食结构不合理
6、侍袭D
7、2型有重要老返兄联系 1型世好没有
8、1.58m
问：吃新鲜葡萄蓝莓 能降低糖尿病风险
- 答：新鲜水果中含有天然果糖、多种营养矿物质维生素，不但养颜美容，近来甚至有研究发现新鲜水果，特别是每天摄取蓝莓、葡萄、苹果，每天摄取这些水果，有助于降低罹患糖尿病的风险达26%，推测应为水果中的花青素、多酚类物质所造成的健康效果。
苹果、蓝莓、葡萄都燃桥有多酚类物质或花青素，对于抗氧化、抵抗糖尿病都有极好的效果。（取材自英国《BBC》）
苹果蓝莓葡萄能抵抗糖尿病
英国国家广播电台《BBC》报导指出，包括18万7千名参与研究的受试者（其中有6.5%的人罹患糖尿病）进行每4年一次的饮食习惯问卷调查，内容包括摄取水果的频率、份量，在研究计画中包含的水果选择有葡萄、葡陪简萄干、桃子、梅子、杏子、李子、香蕉、哈密瓜、苹果、水梨、柳橙、柚子、草莓、蓝莓。
而在研究结果中发现，虽然只要多吃新鲜水果就能对抵抗糖尿病有帮助，但有3种水果效果特别显著，分别是蓝莓、苹果与葡萄；每周吃足3份这些水果，罹患糖尿病的机率平均可降低26%左右。
研究人员表示，由于这些水果都富含类黄酮化合物，其中又以「花青素」（anthocyanins）、天然多酚类物质为主要成份，可以避免人体细胞、器官遭受自由基损伤，还能延缓老化等。且2012年哈佛大学的一项研究也曾证实蓝莓、苹果是抵抗糖尿病的好帮手。
喝果汁无效不能取代新鲜水果
虽然大家都知道吃水果比较健康，但到摊贩买杯打好的现成果汁总让人觉得较方便省事。然而，研究人员也分析过，受试者如将原本每周习惯喝的果汁替换成新鲜蓝莓，糖尿病机率降低33%；替换成葡萄或葡萄乾，机率降低19%，芦段裤其他水果效果亦然。
研究教授指出，水果压榨后只剩下果汁而失去许多膳食纤维，人体吸收相对较快速，血糖也容易上升；因此对人体的健康价值也会不如直接吃水果来得好。
问：跪求糖尿病健康食品表
- 答：【有利食物
蔬菜类：芹菜（高纤册唯陵维蔬菜有利于血压和血脂），洋葱（降低体内糖含量加速糖代谢），马铃薯。
水果：苹果（对胃比较好）
肉类：多吃鱼类和州戚鸡肉。
其他：尽量吃含糖量低的食物，以及尽量吃得清淡点。
【不利食物
蔬菜类：菠菜（菠菜会导致体内嘌呤代谢异常），山谨土豆（淀粉含量很高会增加体内糖含量）以及其他淀粉含量较高得蔬菜。
水果：无
肉类：肥肉，动物内脏。（会导致体内甘油三酯含量和胆固醇含量增加）
其他：烟少抽，酒少喝，盐不能太多。
糖尿病病人要注意少吃多餐，而且体内营养流失会很快，注意营养方面要跟上，另外切忌太过油腻和辛辣得食物。 - 答：1、谷类食物：碳水化合物的主要来源，其它淀粉类食物如土豆、山药、芋头、粉条、凉粉等含有的碳水化合物也较多，选用时应注意其所含热量。提倡多选用粗杂粮，如玉米面、荞麦、燕麦等代替部分米面。富含植物纤维的藻类和豆类食品食没中后吸收慢，血糖升高缓慢。粗粮、酵母中含铬较多。
2、鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊肉、蛋、豆及豆制品等：富含蛋白质食品，应按照规定量选用精瘦肉和豆制品，少选肥肉和内脏等富含饱和脂肪酸、胆固醇枯锋山的食品。牛奶及奶制品含有较多的钙和维生素B2，有条件的病人最好每日选用250-500ml。
3、蔬菜：富含无机盐、维生素、膳食纤维，除了胡萝卜、蒜苗、豌豆、毛豆等含热量较高的蔬菜之外，常见的叶类、茎类、瓜类蔬菜可以任意食用。
4、水果：按照每150-200g带皮橘子、梨、苹果等可以换成25g主食适当选用。但如果食后血糖升高，则最好将血糖控制基蔽好以后在适量选用。红枣、香蕉、柿子、红果等含糖量较高的水果或干果应***使用。
5、烹调用动植物油以及花生、核桃等硬果类：应***食用。大约15粒花生米或30粒瓜子及2个核桃就相当于10g油脂。由于动物油中含有较高的饱和脂肪酸，因此提倡尽量使用植物油。但植物油仍然含较高热量，也需***使用。
6、酒类：每克酒精产热7kcal。注射胰岛素和口服磺脲类降糖药的患者空腹饮用容易引起低血糖。因此还是不饮或少饮为好。 - 答：不能过度限制饮食，除了糖不能凯返禅吃，什么都有能吃
但都不要多吃。若营养跟不上身体就跨了；若生产胰
岛素的盯尘原料跟不上，胰岛素产量与质量就差了。世纳
把详细病历以过来，我研究后给出个办法。
