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老年人饮食习惯调查问卷

问:关于饮食的调查问卷
  1. 答:问卷在哪里?我是闭悉老年人,每天早餐一碗豆浆、一个鸡蛋、一个馒头或是一碗饭、一个菜(炒或炖)随意。中午米饭、一个菜。晚上米饭或面食,一个到两个菜。有时一个菜要吃一天可不是顿顿做新菜的呀,也包括咸圆态派菜。这就是我家一个普橘贺通老百姓的一天的饮食。
问:调查报告怎么写?
  1. 答:学校拿李族征文消弊比赛活动扰滚方案怎么写
问:常吃蔬菜能年轻五岁
  1. 答:一项研究结果显示,多吃蔬菜可能有助于大脑保持年轻和延缓因年老而引起的智力举芹陆下降;那些常吃蔬菜的老年人比很少或不吃蔬菜的老年人看上去要年轻5岁。 据悉,这项研究长达6年,芝加哥拉什正顷大学医疗中心的研究者们调查了芝首局加哥地区1946个65岁及以上的老年男女,让他们填写关于饮食习惯的调查问卷,并对他们进行了三次智力测试。测试内容包括让参与者回忆以前读给他们听的一个故事的要素,让他们做带有标记和数字的卡片练习,以测量这些老年人的短期和延时记忆水平。结果显示,那些一天吃两顿以上蔬菜的老人比那些很少或不吃蔬菜的老人智力下降水平要低40%,相当于要年轻5岁。
    据研究者介绍,绿色有叶蔬菜包括菠菜、羽衣甘蓝等,它们对健康最有益,这是因为它们含有丰富的维生素E,有助于抗击身体产生的能破坏细胞的化学物质。
    营养学家说,这项研究还发现,吃很多蔬菜的人身体更健康,这再次印证了关于“有利心脏也有利于大脑”的说法。

本文来源: https://www.sh-hywin.com/article/d3991c7491d758dadf9d3d45.html